HIGH5 LANGZAME RELEASE EnergyGel

De slow release energiegel bevat Isomaltulose, een koolhydraat dat zorgt voor een langdurige, duurzame energievoorziening. Isomaltulose is samengesteld uit glucose en fructose zoals sucrose, maar met een andere chemische structuur. Het stimuleert je lichaam om meer vetten te gebruiken. Het is vooral nuttig tijdens lange trainingsperioden (verbetering van de vetstofwisseling, verhoogde vetverbranding). Bij aanvang van een wedstrijd spaart het bovendien je energiereserve. Een langzamere absorptiesnelheid is ook beter voor uw maag. Slow release is zeer relevant voor atleten met diabetes die hun bloedsuikerspiegel onder controle moeten houden.

Tijdens een duurwedstrijd moet je continu hydrateren, ZERO is een goede partner van slow release energiegel.

Denk aan het milieu en houd de straat schoon door uw lege gelzakjes in de prullenbak te gooien.

Als onderdeel van ons DRUGSVRIJ beleid hebben we een voorraad van onze producten die zijn getest op verboden stoffen. Neem contact met ons op als u geteste producten nodig heeft. Deze wordt verzonden met het certificaat van ons bevoegde laboratorium. Vergeet niet dat we geen verboden medicijnen gebruiken en dat we nog nooit een mislukte test hebben gehad.

Smaken:

Zwarte bes (zwarte stroom)
Oranje
Verpakking:

14x62g

Een van de belangrijkste voordelen van energie met langzame afgifte is dat het je spieren langzaam van energie voorziet. Om hiervan te profiteren, is het belangrijk om vroeg te beginnen met tanken om je spieren langzaam te vullen tijdens je woon-werkverkeer of hardloopsessie.

“We gebruiken bijvoorbeeld Slow Release-producten tijdens trainingen om de lactaatophoping te verminderen en zo de efficiëntie van een hardloper te verhogen. Tijdens het hardlopen worden Slow Release Energy-producten gebruikt tijdens de eerste 1 of 2 uur van een race, wanneer de intensiteit vrij laag is, om spierglycogeen te besparen en de brandstoftoevoer opnieuw efficiënter te maken. »
- Robert Gorgos, BORA - hansgrohe, hoofdvoedingsdeskundige

Hoeveel moet je consumeren?
Als je Slow Release Energy gebruikt, moet je streven naar ongeveer 60 gram koolhydraten per uur. Dit kan een combinatie zijn van drankjes, repen en gels. Je kunt bijvoorbeeld 500 ml drinken en elk uur een reep nemen om 60 gram koolhydraten binnen te krijgen.

Koolstof oplader
Belast vóór een evenement of wedstrijd uw spieren door 90 tot 120 minuten voor de start langzaam vrijkomende energie te nemen. Dit helpt uw ​​energiereserves aan te vullen wanneer u ze het meest nodig heeft.

Oefening met hoge intensiteit
Er zit een voordeel aan het gebruik van Slow Release Energy, zelfs als je deelneemt aan korte, intensieve trainingen. Maar als je snel energie nodig hebt (bijvoorbeeld tijdens intensieve inspanning), moet je energieproducten met snelle afgifte gebruiken, zodat je sneller een energieboost krijgt. Als u deelneemt aan korte, intensieve oefeningen, kunt u gedurende 90 tot 120 minuten langzaam vrijkomende energie gebruiken om uw spieren van een constante toevoer van energie te voorzien. Als je een evenement of race doet, gebruik dan in een vroeg stadium langzaam vrijkomende energie, voordat je in de laatste fase, wanneer de intensiteit hoger is, overschakelt op snel vrijkomende energieproducten.